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EnglishPREGUNTAS MÁS FRECUENTE
¿Qué causa el rechinar y apretar de dientes?
Rechinar y apretar los dientes, conocido médicamente como bruxismo, puede ser desencadenado por una serie de factores. El estrés y la ansiedad son culpables comunes, ya que las personas a menudo aprietan inconscientemente la mandíbula cuando están preocupadas o tensas. Los trastornos del sueño, como la apnea del sueño, también pueden contribuir al bruxismo. Además, una mordida anormal (cuando los dientes superiores e inferiores no encajan correctamente), la falta de piezas dentales o los dientes torcidos también pueden provocar rechinamiento y apretamiento. También se sabe que ciertos medicamentos psiquiátricos, en particular los antidepresivos, provocan bruxismo.
¿Cómo sé si aprieto o rechino los dientes?
Hay varios indicadores que pueden sugerir que estás apretando o rechinando los dientes. A menudo puede despertarse con la mandíbula o la cara dolorida debido a la excesiva presión aplicada durante la noche. El aumento de la sensibilidad dental, así como los daños en el interior de las mejillas al masticar, también pueden ser signos de bruxismo. Tras una inspección visual, es posible que note que sus dientes parecen desgastados, planos o incluso astillados, lo que puede ser el resultado de un rechinamiento persistente.
El bruxismo es un trastorno de los dientes.
¿Cómo solucionar el rechinamiento y el apretamiento?
Técnicas como el yoga o el mindfulness. Evitar sustancias que puedan aumentar la tendencia a rechinar, como el alcohol y la cafeína, también es beneficioso. En cuanto a las soluciones dentales, el uso de un protector bucal, especialmente por la noche, puede proteger los dientes de daños mayores al proporcionar una barrera protectora entre los dientes superiores e inferiores. En algunos casos, un dentista puede recomendar procedimientos de corrección dental como remodelar las superficies de masticación de los dientes, coronas o incluso ortodoncia para cambiar la mordida y aliviar el bruxismo. Consulte siempre a un profesional ventura dental para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Por qué sigo apretando la mandíbula inconscientemente?
El apretamiento subconsciente de la mandíbula suele producirse como respuesta física al estrés emocional, la ansiedad o la concentración intensa. Es una forma habitual en que el cuerpo manifiesta la tensión y el estrés, incluso cuando no somos conscientes de ello. Ciertos trastornos del sueño también pueden provocar el apretamiento involuntario de la mandíbula, al igual que algunos medicamentos, sobre todo los utilizados para tratar enfermedades psiquiátricas. También hay que tener en cuenta que algunas personas tienen una tendencia natural a apretar la mandíbula cuando se concentran en una tarea o durante un esfuerzo físico intenso.
Mandíbula apretada.
introducción
Rechinar o apretar los dientes
El término médico para rechinar o apretar los dientes es bruxismo, que puede ocurrir consciente o inconscientemente. Mientras que rechinar o apretar los dientes ocasionalmente puede no ser perjudicial, los casos frecuentes pueden conducir a daños en los tejidos orales y otros problemas de salud oral.
Las razones exactas detrás de rechinar los dientes a menudo no están claras y pueden variar de un individuo a otro. En Channel Islands Family Dental Office, nuestros dedicados expertos investigan diligentemente los factores físicos, psicológicos o genéticos que pueden estar causando el bruxismo para proporcionar diagnósticos precisos.
A grandes rasgos, el bruxismo se clasifica en dos tipos
Bruxismo al despertar: rechinar o apretar los dientes durante el día mientras se está despierto. Suele estar relacionado con problemas emocionales, como sentirse ansioso, estresado o enfadado.
Bruxismo del sueño: Por otro lado, cuando alguien rechina o aprieta los dientes mientras está dormido. Nuestro especialista en Channel Islands family dental office, explica a nuestros pacientes desde que duermen no son conscientes de la condición, y un plomo a dolores de mandíbula y otros problemas relacionados con la salud oral. En algunos niños, el rechinamiento ocurre debido a la alineación incorrecta de las mandíbulas superior e inferior. En algunos casos, puede producirse como respuesta a la dentición o al dolor de oído. En adultos o niños pequeños, el estrés y la ansiedad son generalmente la causa de rechinar los dientes o apretar la mandíbula.
Impacto del estilo de vida y los trastornos del sueño: Hábitos como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el uso de drogas recreativas o el alto consumo de cafeína también pueden contribuir al rechinamiento o apretamiento de los dientes durante el sueño.
Además, los trastornos del sueño como la apnea del sueño también pueden desempeñar un papel en la causa del bruxismo.
Proceso de diagnóstico: El rechinamiento de los dientes o el apretamiento de la mandíbula suele tener lugar durante el sueño y a menudo lo notan los padres o hermanos. Sin embargo, un dolor de cabeza sordo y persistente o una mandíbula dolorida al despertarse podrían indicar bruxismo. Si sospecha que usted o un miembro de su familia rechinan los dientes mientras duermen, es aconsejable consultar al dentista. Un especialista en odontología puede examinar físicamente su boca en busca de signos de bruxismo, como sensibilidad y desgaste de la mandíbula, descartando otras posibles causas como infecciones de oído.
El bruxismo es una de las enfermedades más comunes en los niños.
Síntomas de apretar y rechinar los dientes
Identificación de los signos de bruxismo: El rechinar o apretar los dientes suele ocurrir durante el sueño, lo que dificulta la detección de los síntomas. Sin embargo, los signos a tener en cuenta incluyen:
- Patrones de sueño interrumpidos
- Dolores de cabeza o dolor facial al despertar
- Dolor de oído
- Desgaste o pérdida de esmalte
- Dolor o flojedad en los dientes
- Dolor en los músculos de la mandíbula
- Fracturas dentales por presión excesiva
- Sonidos de la ATM como chasquidos o estallidos
- Dolor al masticar
- Rigidez o bloqueo de la mandíbula
Tratamiento y métodos de prevención
Enfoque para el tratamiento del rechinamiento y apretamiento de los dientes: El tratamiento habitual para el rechinamiento y apretamiento de los dientes suele implicar el uso de protectores nocturnos, parecidos a retenedores, que se llevan durante la noche. Estos protectores actúan como una barrera protectora, evitando posibles daños tanto en los dientes como en otros tejidos bucales. Aunque no detienen por completo el rechinar o apretar los dientes, reducen eficazmente los síntomas asociados a esta afección.
Enfoques variados para el tratamiento del bruxismo: En Channel Islands Family Dental, nuestros dentistas adoptan diversas estrategias para tratar el bruxismo, adaptando los tratamientos a los síntomas individuales y a los factores de estrés. Estos enfoques incluyen:
- Medicamentos: Los relajantes musculares se utilizan para aliviar la tensión en los músculos de la mandíbula, mitigando eficazmente el rechinamiento de los dientes.
- Ajustes en el estilo de vida: El manejo del estrés y las técnicas de relajación se identifican como herramientas valiosas para ayudar a los pacientes a aliviar los síntomas y las complicaciones asociadas con el bruxismo.
- Otros métodos de prevención: He aquí medidas alternativas para prevenir el bruxismo:
- Manténgase alejado de alimentos o bebidas que contengan cafeína, cola o chocolate.
- Absténgase de consumir alcohol.
- Absténgase de masticar objetos que no sean alimentos, como bolígrafos.
- Manténgase atento a la masticación o rechinamiento diurno. Intente romper este hábito manteniendo los labios juntos, los dientes separados y colocando la lengua detrás de los dientes frontales.
her, con los dientes separados y la lengua detrás de los dientes frontales.
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